Dingen die ik al jaren geleden had moeten doen

Hoi, daar ben ik weer! Ken je me nog? De laatste paar maanden zijn voorbij gevlogen met het project binnen ANWB Fietsen waar ik aan werk. (We zijn met een klein clubje een Fiets-plezierpas in de markt aan het zetten en zoals dat gaat met start-ups slokt dat al mijn tijd en energie op.) Soms […]

9 weetjes voor yogadummies (zoals ik)

Tijd voor een bekentenis. Ik weet dat ik grandioos achter de feiten aanloop, maar ik heb nog nooit geyogaad. Eigenlijk vond ik het stiekem ook een beetje… zweverig. Dat mag je natuurlijk niet zeggen, maar ik dacht dat alleen hele gezonde en lenige mensen eraan deden. En ik hou van chocoladetaart gemaakt van mayonaise (echt, […]

Leuke, gezonde zwangerschapstips van BeBio

Tegenwoordig lees je zo veel over biologisch, ecologisch, duurzaam, organic en fairtrade, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Want wat is nu eigenlijk het verschil? En waar moet je op letten? Sinds een tijdje volg ik BeBio. Het is opgericht door vriendinnen Willemijn en Liselotte en zij nemen je mee […]

Wat het verband is tussen je darmflora en niet ziek worden

Ik ben de laatste tijd een hoop aan het lezen over het bijzondere The Human Food Project. Een van de oprichters is Jeff Leach. Hij onderzoekt al jaren darmflora van over de hele wereld om er zo achter te komen hoe verschillende manieren van eten je helpen om minder snel ziek te worden. Zijn uitgebreide […]

Waarom cornflakes er zo uit zien

Wat een super feelgood cornflakes zijn dit! (Oké, officieel zijn dit geen cornflakes, maar ‘ontbijtgranen’ klinkt zo suf, vind je ook niet?) Laatst heb ik bij Marqt deze ‘multigrain flakes’ van Rude Health gekocht. Ze zijn erg lekker en enorm gezond, maar ik ben vooral weg van… de verpakking! Weet je nog, hoe vroeger achterop […]

Currently loving…

Hebben jullie ook zoveel kerstchocolaatjes gegeten? Kerstkransjes met spikkels en hulstblaadjes in melk, puur en ‘groen’ zijn nog zo’n traditie van thuis en de schaal is nu bijna leeg. Tijd voor iets gezonds. Nog meer chocolade! (echt waar)