Archives

Shop shop shoppers

loqi designs

Laatst toen ik in de supermarkt was, viel het me op dat er stapels en stapels dozen lagen bij inpaktafel, veel meer dan anders. Dat is natuurlijk vanwege de nieuwe regel dat sinds 1 januari plastic tasje voortaan overal geld kosten. Ik kreeg ineens een flashback naar vroeger. Toen ik opgroeide deden we de boodschappen ook altijd in dozen. Op de een of andere manier was het altijd leuk om na het afrekenen naar de dozenstapel te rennen en precies de goede doos uit te kiezen uit de bonte verzameling die er altijd lag. (Deden jullie dat ook?)

Ik doe mijn boodschappen nu nooit in dozen, maar ik gebruik ook bijna nooit wegwerptassen. Standaard heb ik in mijn handtas zo’n opvouwbaar tasje zitten en voor de grotere boodschappen neem ik grote stevige shoppers mee. En daarmee kan ik de nieuwe anti-gratis-tasjes regel eigenlijk alleen maar toejuichen.

Mocht je zelf nog niet zo’n oprolbaar tasje standaard bij je hebben, of toe zijn aan een nieuwe, dan kun je hier allerlei leuke varianten vinden. De hele goedkope van 1 à 2 euro (die overigens ook heel leuk kunnen zijn), vind je bij Hema, of in de bakken bij winkels als Blokker en Marskramer.

lees verder

tags: , ,

Prachtige nieuwe Gem Secrets collectie van A Beautiful Story

bl17020_nirmala_chalcedony_1

a beautiful story gemstone secrets

Ken je de sieraden van A Beautiful Story? Ik heb ze leren kennen toen ik Drift Magazine uitgaf en op zoek was naar bijzondere verhalen van mensen die iets goeds doen. Van dat van Cathelijne Lania, de oprichtster van A Beautiful Story, was ik enorm gecharmeerd. Zij zag de prachtige sieraden van een kleine fairtrade zilverfabriek in Nepal en bedacht een manier om alle 20 zilversmeden aan het werk te houden. Het resultaat was unieke sieraden, waarin scherven voor geluk waren verwerkt, speciale lucky buddha’s en Beads for Life. Die laatsten werden dan overigens weer gemaakt door vrouwen die ze via de mannen van de zilverfabriek had leren kennen. Door ze te kopen wordt je onderdeel van een prachtig verhaal over fairtrade; a beautiful story.

lees verder

tags: ,

Betoverend mooie sieraden van LUZ

luz zilver

Ik ben er vorige week achter gekomen dat een oud vriendinnetje van mij, Loes Termeer, het geweldige nieuwe sieradenmerk LUZ heeft gelanceerd! LUZ betekent letterlijk ‘licht’ in het Spaans en staat voor iets kleins dat een groots gevoel teweeg kan brengen. Het zijn allemaal zulke mooie verfijnde stukken en hartstikke betaalbaar. Vind je het leuk om te zien welke bijzondere ontwerpen ze heeft?

lees verder

tags: , ,

Toms Happy Feet

toms - give back to school

TOMS is zo’n leuk merk. Ze hebben de meest comfortabele schoenen en accessoires in allerlei leuke kleuren en patronen. (Er zijn zelfs bruilofts-TOMS!) Bovendien heeft TOMS een mooi principe: voor ieder verkocht paar schoenen wordt er één paar aan een kind in een arm land gegeven.

En vind je de nieuwe herfstcollectie niet helemaal leuk, met al die vrolijke patronen?

PS Heb je deze vreemde schoenentrend nog gespot?

tags: ,

Wat het verband is tussen je darmflora en niet ziek worden

fresh dirt ithaca

Ik ben de laatste tijd een hoop aan het lezen over het bijzondere The Human Food Project. Een van de oprichters is Jeff Leach. Hij onderzoekt al jaren darmflora van over de hele wereld om er zo achter te komen hoe verschillende manieren van eten je helpen om minder snel ziek te worden. Zijn uitgebreide manier van beschrijven (welke bacteriën doen wat en hoeveel overleven er na welk type maaltijd) boeit me enorm.

In een artikel van HetKanWel dat ik erover las stond dit: “We hebben tien keer zoveel darmbacteriën als lichaamscellen. Het meeste over de werking moet nog ontdekt worden, zegt Leach. Maar dit weten we: een gezonde darmflora stuurt onze voedselopname, onze vitaliteit en ons immuunsysteem, en houdt ons slank. Het beste zie je dat als die flora kapot gaat. Dat gebeurt bijvoorbeeld bij het gebruik van antibiotica. Een onderzoek in het International Journal of Obesity van 11000 kinderen bracht vorig jaar aan het licht dat als zij voor de leeftijd van zes maanden waren blootgesteld aan antibiotica, ze een consequent hogere BMI hadden op latere leeftijd, dan vergelijkbare kinderen die geen antibiotica hadden gekregen.” (Ik zou willen dat ik dat eerder had geweten.)

Een van de resultaten van het onderzoek van Leach is dat veel en gevarieerde vezels eten ontzettend belangrijk is (en helemaal na een antibiotica kuur). Ze maken je darminhoud zurig en dat ontmoedigt ziektekiemen. Hij eet zelf bijvoorbeeld per week twintig tot dertig verschillende soorten planten en per dag 50 tot 150 gram vezels.

fruit-vegetables_261

Behalve het continu onderzoeken van ontlastingsspecimen van over de hele wereld (als je wil kun je zelf meedoen!)  is Leach sinds januari dit jaar nu zelf ook op reis. Hij wil allerlei verschillende stammen en oude culturen bezoeken, met hen meeleven en eten, om zo te ontdekken wat al deze verschillende levensstijlen met zijn eigen darmflora doen. Zijn doel is ‘de gezondste darmen van de hele wereld te krijgen.’

Hij schrikt dan ook niet terug van letterlijk ‘vieze’ groenten. Een artikel van de NY Times dat ik over zijn eerdere onderzoeken las, ging in op het belang van ‘dirt‘ (oftewel aarde/viezigheid) op ons voedsel en hoe dat nu eindelijk weer terugkomt, nu alle biologische- en boerenmarktjes in opkomst zijn. Door bemodderde aardappels en bietjes maakt ons immuunsysteem weer kennis met een paar ‘oude vrienden’; micro-organismen, die op de achtergrond in je lichaam leven, en ervoor zorgen dat je niet ineens heel heftig reageert als je met bepaalde ziektekiemen in aanraking komt. (Mooi, Lelie at al handenvol zand, dus daar hebben we dan nu een excuus voor.)

Interessant nietwaar? Je kunt meer over Leach’s idee en aanpak op the Human Food Project website lezen, als je wilt.

Volgens mij zijn veel mensen met voeding bezig, als ik dat zo lees en hoor. Ik merk bij mezelf dat ik wel steeds iets bewuster word, maar ik heb nog niet drastisch een knop omgedraaid. Hoe zit je er zelf in? Wat doe je, wat werkt, wat niet? Ik ben erg benieuwd!

PS Ook mooi, ‘Koop een Koe’ en wat de sterren op het Beter Leven keurmerk betekenen

{Credits: The Human Food Project, artikel via hetkanwel en de NYTimes. Foto boven freshdirtitaca, onder hqoboi}

tags: , , ,

Tony Chocolonely Meringue Kers, mmmm

tony chocolonely meringue cherry 1

Toen onze dochter van één dit weekend een woede-aanval tentoonspreidde in de stad, die haar broertje van drieënhalf niet had misstaan, had Brian een mooi excuus om met haar even Marqt in te duiken, bij wijze van afleiding. Hij kwam terug met een nieuwe smaak van Tony’s Chocolonely, Meringue Kers in pure chocolade! (En zij vrolijk grijnzend met een biologische stroopwafel in haar mond, maar dat terzijde.)

lees verder

tags: ,

Echte mannen koken een koe

koop een koe - raoul

Raoul Lemoine kwam laatst met een heel stoer verhaal. Hij stond in de file achter een busje van Koopeenkoe.nl. Geïntrigeerd onderzocht hij het concept en kwam erachter dat je via die website op een verantwoorde manier aan heerlijk, diervriendelijk en toch goedkoop vlees kunt komen. Ik vond het zo’n bijzonder verhaal!

Raoul, vriend van kookblogster Birgitkooktlekker, en zelf ook geen onbekende in de keuken, testte voor ons het concept. Vind je het leuk om er wat meer over te lezen?

lees verder

tags: , ,

Hoe je een goede dag kunt hebben

thisisindexed - how to have a good day

Is dat niet helemaal waar? Een paar van de meest geweldige boeken die ik ooit heb gelezen zijn: De ontdekking van de hemel, Paula (eigenlijk alle boeken van Isabel Allende) en Extremely Loud And Incredibly Close.

Maar er zijn zoveel boeken waar ik absoluut van hou. Degene die op mijn nachtkastje ligt (nu Mad About The Boy) is meestal de favoriet van het moment, herken je dat? Welke zijn jouw all-time favourites?

PS Een heerlijke chicklit, Zwart-wit! (Je kunt hem nog winnen tot morgenavond.)

{Credits: de kaartjes van thisisindexed maken me altijd aan het lachen}

tags: ,

Uberstoere luiertas

used2b urban bag

Had je verwacht dat dit een luiertas zou zijn?! Het zijn de übercoole tassen van Used2b. Onder het mom van ‘zonde om weg te gooien’ maken zij geweldige nieuwe spullen van bijvoorbeeld cementzakken met een klein drukfoutje, of autogordels met een weeffout en van theetassen met een los stukje draad. Imperfecte spullen dus, die anders weggegooid zouden worden, of vernietigd.

used2b luiertas inhoud

(Die babyfles!)

used2b luiertas

Gaaf hè? En je kunt het dus ook nog met een gerust hart kopen, want je draagt bij aan het hergebruiken van ‘afval’. (Maar zijn het niet juist die kleine ‘foutjes’ die spullen extra authentiek en mooi maken?)

Als je ze leuk vindt, koop je de tassen bijvoorbeeld bij mixmamas.

 

PS Eerste Hulp bij ’s Nachts Voeden en 8 opmerkingen die je als moeder niet wilt horen

{Credits: via designboom}

tags: , ,

Wat betekent 1 ster op je kipfilet eigenlijk?

food52 egg

Het is steeds normaler om diervriendelijk of biologisch vlees, vis en eieren te kopen, merk je dat ook? Waar ik het voorheen alleen af en toe deed, als het toevallig zo uitkwam, let ik nu eigenlijk altijd wel op. Ook eet ik minder vlees en vaak zelfs helemaal niet. (mmm, deze pasta!) Herken je dat?

Maar wat ik nooit precies wist, is wat de sterren van het Beter Leven Keurmerk betekenen. Ik heb dat opgezocht, en vind de verschillen heel interessant! Wil je het ook weten?

lees verder

tags: ,